Corona, wir sorgen vor

Uff, Corona was machst du uns für Sorgen. Aller Voraussicht wird uns der Virus noch länger begleiten und nicht selten heißte es, wir müssen lernen mit ihm zu leben. Wir wissen bisher dass es milde Verläufe einer Erkrankung gibt, Menschen die eine Ansteckung gar nicht erst bemerken und dazu das krasse Gegenteil. Leider gilt dabei; Covid-19 tötet insbesondere Menschen mit Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes. Menschen mit Vorerkrankungen und aus Risikogruppen, welche wo im allgemeinen auch Volks- oder Wohlstands krankheiten heißen.

Lasst uns diese Krise als Chance nutzen, denn am Ende ist es wie im Spitzensport auch. Wer hinfällt und Dreck frisst, kommt in der Regel stärker zurück!

Klar, das beste Mittel gegen Corona ist, sich gar nicht erst anzustecken. Hier wird viel getan und hier ist auch ein neues Bewusstsein entstanden, eines welches meiner Meinung nach nicht immer schön ist. Ich vermisse den Handschlag oder die Mimik, Gestik sowie Emotionen im Gesicht. Noch sehr wenig wird dagegen der präventive Gedanke beim Thema Bewegung forciert. Denn WIR SELBST können etwas dafür tun, dass die Chancen auf einen milden Krankheitsverlauf massiv nach oben gehen.

Es sei höchste Zeit, "die Immunbereitschaft" herzustellen, sagt der Gesundheitswissenschaftler David Nieman, der auf dem North Carolina Research Campus erforscht, wie körperliche Ertüchtigung und das Immunsystem zusammenhängen. "Die schwersten Verläufe von Covid-19 sehen wir bei untrainierten, fettleibigen Menschen, die hohen Blutdruck und Diabetes mellitus Typ 2 haben. Das ist ein Weckruf an die Welt, dass wir uns darum kümmern, schlanker und fitter zu werden."

Corona erinnert nicht nur uns und unsere Wirtschaft auf dramatische Weise daran, wie verletzlich wir bzw. der menschliche Körper doch ist. Tipps diese „Volkskrankheiten“ zu vermeiden und aktiv etwas zu tun gibt es zwar viele, aber werden doch nicht wirklich ernst genommen. Es ist ein wenig wie das Rauchen und Sylvester. Covid-19 sollte uns allen eine Mahnung sein den persönlichen Lebensstil tatsächlich zu verändern. Denn wer gesund und fit in diese Erkrankung reingeht, wird nachweislich einen besseren Verlauf haben.

Jetzt kommen meine Bike & Business Workshops mit ins Spiel. Hier soll ein Anreiz für Radkultur und Bewegung geweckt und vermittelt werden. Egal ob Beginner oder sportlich schon voll dabei. Motivierende Impulse oder gezielte Programme machen Unternehmen und Unternehmer Fit. Auf dem Fahrrad kommt man dazu virenfrei zur Arbeit und erspart sich die Maskenpflicht in Bus und Bahn, schon 20 Minuten treten stärkt das Immunsystem und die derzeit so gefährdeten Lungen.

Der nette Nebeneffekt, der Radboom ist gut für das Klima. Schon lange Thema und dauernd präsent, aber sind wir ehrlich, von den meisten genauso wenig ernst genommen wie die angesprochenen Volkskrankheiten, ist der Trend zu mehr Fahrrad jetzt auch ein Booster für unser Klima sowie dessen Verständnis dafür. Und dies Gott sei Dank auch nachhaltig, denn Zahlen belegen dass 2/3 der Menschen welche durch Corona zusätzlich auf den Drahtesel gekommen sind, auch dabei bleiben werden. Menschen, die durch Corona den Öffentlichen Nahverkehr gemieden haben, werden vermehrt bei Fahrrad und E-Bike bleiben. Egal ob durch gestiegene Fitness oder E-Power, man hat bemerkt dass man auch längere Wege problemlos mit dem Rad meistern kann.

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